bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını rapor fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında bağlanakyı sağlayıcı lafın ve salim bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerd